30 Minuten doktor yoga Flow für Anfänger | doktor yoga

Viele von Euch wünschen sich auch mal längere Flows und am besten auch geeignet für Anfänger. Euer Wunsch ist uns Befehl ;-)

Dieser 30 Minuten "Flow" ist für Anfänger gedacht, kann aber auch von fortgeschrittenen Yogis praktiziert werden. Falls dir eine Übung zu schwer oder leicht ist, dann lass sie aus oder mach eine andere Option deiner Wahl!

Nicht vergessen: Yoga soll Spaß machen ;-)

Viel Freude beim Üben!

Vicky

30 Minuten doktor yoga Flow für Anfänger | doktor yoga yoga flow pittsburgh
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Sports	Upload TimePublished on 13 Dec 2018

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